Chuva e complacência

Uma chuva leve cai na janela, meu filho está tomando banho e eu quero experimentar meu novo moedor de café. Chegou ontem uma edição especial de grãos que comprei junto com o moedor. Desde ontem que eu espero esse momento. Fiz o café com todo o cuidado que precisa para um café saboroso, a água na temperatura de 90º, sem pressa coado diretamente na xícara.

Apesar de ter voltado para dieta ontem eu não resisti a um pedaço do brownie que fiz para meu filho. Fiquei em dúvida se valia a pena não cumprir a dieta a risca, e decidi pela complacência de me permitir.

Tão doce que pareceu um pedaço do céu o brownie acompanha bem o café equilibrado os sabores e os sentidos.

Um pequeno ritual na tarde monótona antes de voltar ao trabalho.

Dá licença que eu quero ser feliz!

Terapia

Hoje é terça-feira, então eu tenho terapia as 10h, o encontro é online e minha psicóloga chama-se Ana, gosto muito de fazer terapia, fico esperando o dia para falar sobre alguns temas durante a semana toda. E quando termina a sessão eu já sinto “gostinho de quero mais” e já sei o que vou falar na próxima semana.

Meu filho também faz terapia, há mais tempo que eu, mas ele não é muito fã, parece que é mais uma das obrigações que eu coloquei na agenda dele. Espero que um dia ele tenha uma consciência maior do que é terapia e o que esse período possa ajudar. Eu tento entender o lado dele também.

A terapia tem me ajudado muito, eu sempre fui questionadora e fico analisando a vida e tudo que vejo. Acho que quanto mais velha eu fico, mas essa caraterística se intensifica.

E você faz terapia? Gostaria de fazer?

Um detalhe, um satisfação pessoal

Passei o dia todo percebendo que minhas unhas e mãos precisavam de cuidado e atenção, o esmalte, que não era nada discreto, um tom de amarelo, estava lascado em vários lugares e saindo na unha do indicador.

Eu tinha tanta coisa pra fazer e aqui entre nós depois de fazer as unhas ou pintar é necessário ficar “parada” por um longo tempo até a unha secar.

Depois do banho, skincare e colocar o pijama eu não aguentei e fui arrumar as unhas, tirar o esmalte, hidratar e passar um esmalte transparente num tom de salmão, depois ainda passei um gliter delicado. Hidratante nas mãos e pés e agora estou aqui, publicando no blog porque não posso ir dormir e “amassar tudo”.

Confesso que estou sonolenta e cansada, quase dormindo sentada, mas estou vendo blog coreano e esperando passar uns trinta minutos pelo menos.

E sonolenta assim ainda fiz uma compra por impulso no site mercado livre.

Isso porque estou namorando o minimalismo como estilo de vida.

Feliz porque meu do foi produtivo, divertido e cheio de aprendizados.

Cultura da produtividade

A cultura da produtividade é cada vez mais valorizada na vida cotidiana, principalmente em um mundo onde as demandas são cada vez maiores e o tempo parece ser cada vez mais escasso. No entanto, essa cultura também pode levar a um excesso de trabalho e estresse, se não for equilibrada com outras prioridades importantes, como a saúde e o bem-estar.

Para incorporar a cultura da produtividade em sua vida cotidiana, é importante estabelecer objetivos claros e realistas, priorizar tarefas e trabalhar de forma eficiente e organizada. Algumas dicas incluem:

1. Planejar o seu dia – Antes de começar a trabalhar, é importante reservar alguns minutos para planejar as suas tarefas do dia. Priorize as tarefas mais importantes e estabeleça prazos realistas para concluí-las.
2. Estabelecer metas – Defina metas claras e específicas para o seu trabalho e sua vida pessoal. Ter objetivos claros ajuda a manter o foco e a motivação.
3. Organizar-se – Organize seu espaço de trabalho e seu tempo para minimizar distrações e interrupções. Isso pode incluir limpar sua mesa, desativar notificações de e-mail e telefone, e reservar um tempo específico para verificar suas mensagens.
4. Priorizar tarefas – Dedique mais tempo e energia para as tarefas mais importantes e urgentes. Aprenda a dizer não às tarefas que não são essenciais.
5. Aprender a delegar – Se você tiver uma equipe ou ajuda disponível, delegue tarefas que possam ser realizadas por outras pessoas.
6. Descansar – É importante tirar pausas regulares e descansar para recarregar as energias. Descansar ajuda a manter a produtividade e a criatividade.
7. Equilibrar vida pessoal e profissional – Encontre um equilíbrio saudável entre sua vida pessoal e profissional. Priorize o tempo com amigos e familiares, atividades de lazer e exercícios físicos.

Lembre-se que a cultura da produtividade deve ser equilibrada com outras prioridades importantes em sua vida. Priorizar sua saúde e bem-estar é fundamental para manter uma vida equilibrada e saudável.

Tenho pensado muito sobre isso, hoje foi um dia agitado, eu tinha duas ou três prioridades que consegui realizar, emitir as notas fiscais de trabalho, atender todas as solicitações por WhatsApp, ir na escola do meu filho para reunião dos pais, cuidar do apartamento e fazer dieta.

Meu jantar foi leve, eu estou voltando para dieta hoje é senti enjoou boa parte do dia

Consegui fazer um brownie para meu filho

Já percebeu que as vezes listamos o que não conseguimos fazer durante o dia? Seja seu melhor amigo e parabenize pelo que conseguiu fazer hoje. Amanhã tem mais!

Expressão

Às vezes eu fico cheia de ideias e opiniões e percebo que não devo perturbar as pessoas com meus pensamentos e opiniões, estou me sentindo assim. Ao mesmo tempo sinto uma vontade enorme de me expressar, não preciso que uma multidão de escute ou de aplausos, likes ou seguidores… Nem preciso estar certa, pois a minha verdade pode ser diferente da sua, e tudo bem, é sobre expressar o que está na minha mente e coração.

Por isso estou voltando a escrever no blog. Sem nenhuma pretensão além de simplesmente escrever um diário, haverá dias de divagações, outros de filosofar e outros de puro desabafo. Porque nenhum dia é igual a outro, e eu não sou a mesma de ontem e nem a mesma de amanhã.

Os gatinhos

Subway, o ruivo e Boris, o siamês

Eram três, mas o Tobias II faleceu e foi encontrar o Tobias no céu dos gatos. Foi tão triste ele viveu apenas um ano, mas foi um gatinho feliz, que me deu felicidade enquanto viveu.

Agora esses dois são meus companheiros no dia a dia, são muito apegados a mim e agora que eu trabalho direto em home office eles estão extremamente mimados.

Uma pessoa comum

Quando tudo que você quer ser é simplesmente ser você, viver sem chamar a atenção, ser mais um na multidão, acordar e dormir sem dar explicação e viver do jeito que bem entender. É bem por aí que eu vejo a liberdade. Liberdade não é para ter, é para ser o que você quiser ser.